125 gr. ALGA SPIRULINA IN COMPRESSE BIOLOGICA

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Descrizione
Descrizione

125 gr. ALGA SPIRULINAIN COMPRESSEBIOLOGICA

Descrizione
Alga spirulina in compresse da 500mg. Biologica
Origine
Rpc
Allergeni
Assenti
Confezione
Confezionate in busta chiusa stand up, non trasparente per proteggere il prodotto dai raggi UVA, con zip a pressione apri/chiudi.
Proprietà
La Spirulina è di colore verde scuro, tonalità che le viene donata dalla presenza di clorofilla. Contiene grassi mono e polinsaturi, con netta prevalenza degli omega-6 rispetto agli omega-3 e con elevate quantità di acido gamma linolenico, questi nutrienti, se ben bilanciati tra loro, sono considerati in grado di normalizzare i livelli di colesterolo nel sangue, partecipare alla formazione delle guaine mieliniche che rivestono i nervi e migliorare la funzionalità del sistema immunitario. Particolarmente ricca di proteine (65-70 grammi per 100g di alimento, contro i 20-25g di un taglio di carne magra), è indicata per gli sportivi. La spirulina contiene tutti e 8 gli amminoacidi essenziali (Fenilalanina, Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Treonina, Triptofano, Valina) Riduce il senso di fame grazie al contenuto di fenilalanina che agendo a livello del sistema nervoso induce il senso di sazietà.
Come si utilizza e dose consigliata
La quantità di spirulina da assumere oscilla tra 1g e 5g al giorno. Sotto 1 g non si percepiscono gli effetti, sopra 5 g può avere controndicazioni. La dose massima consigliata è di 5 grammi al giorno: si consiglia di cominciare ad assumere spirulina in dosi ridotte arrivando gradualmente al tetto massimo di 5 grammi, poichè il fisico si deve abituare all’elevatissima concentrazione di proprietà di quest’alga.
Controindicazioni
Si sconsiglia l’utilizzo di spirulina per chi ha problemi di tiroide o soffre di malattie autoimmuni.

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