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1 kg ANACARDI AL NATURALE NON SALATI E NON TOSTATI

21,50 € Tasse incluse
Tasse incluse
anacardi
Nuovo
3 Oggetti
Descrizione
Descrizione

1 KG ANACARDI CRUDI AL NATURALE, NON SALATI E NON TOSTATI/p>

Descrizione
Anacardi al naturale sgusciati
Origine
Vietnam
Allergeni
Può contenere tracce di arachide o altra frutta a guscio
Confezione
Confezionate in busta sottovuoto idonea al contenimento di prodotti alimentari.
Come si utilizzano
Gli anacardi sono ricchi di magnesio un minerale che interviene in molte reazioni biochimiche del nostro corpo tra cui quelle muscolari e nervose. Ha anche una discreta presenza di vitamine del gruppo B, di aminoacidi essenziali e di minerali come potassio, fosforo, sodio, zinco, rame, ferro e selenio e che uniti anche alla presenza del triptofano, un importante precursore della serotonina (100 grammi di anacardi ne contengono circa 400mg di triptofano) fa sì tra l’altro che questi frutti possano agire in maniera del tutto naturale anche sull’umore.
Contengono anche sostanze antiossidanti come la zeaxantina che ha mostrato la capacità di proteggere dal rischio di degenerazione oculare dovuta all’anzianità. Inoltre hanno effetti benefici nei confronti del diabete tipo 2 aiutando le cellule ad assorbire correttamente lo zucchero.
Altro fattore importante e che al contrario di altra futta secca gli anacardi non contengono colesterolo e hanno un contenuto di grassi saturi inferiore.
Sono quindi uno snack salutare e adatto anche a chi vuole perdere peso (a patto ovviamente di non esagerare nel consumo).
Ottimi come snack spezza-fame, in sostituzione delle classiche merendine.
VALORI NUTRIZIONALI MEDI PER 100 GR
energia 553Kcal / 2313kJ
Proteine 18.2gr
Grassi totali 43.9gr
Grassi saturi 7,8gr
Carboidrati totali 30.21gr
Zuccheri 5.9gr
Sale 0.3gr
Fibre 3.3gr

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