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    I semi di chia: da dove provengono, proprietà e come assumerli

    gennaio 18, 2017 No Comment

    I semi di chia sono dei piccolissimi semini neri, marroni o bianchi, prodotti dalla Salvia Hispanica, parente della nostra comune menta e lavanda. Fino a qualche tempo fa erano conosciuti prevalentemente in America centrale e meridionale per le loro spiccate proprietà nutrizionali. Le civiltà precolombiane riconoscevano ai semi di chia la capacità di attribuire “forza e coraggio” […]

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